Leđa nisu samo jedno bolno mesto - Masaža leđa

Nekad napetost dolazi iz vrata, nekad iz ramena, a nekad se zadržava u donjem delu leđa zbog sedenja, stresa ili lošeg položaja tela. Bol u leđima retko ima jedan, jednostavan uzrok — i zato ni masaža ne bi trebalo da izgleda isto za svakoga.

Zašto masaža "napamet" ne funkcioniše

Mnogi tretmani prate unapred određen redosled pokreta, bez obzira na to šta se dešava sa konkretnim telom tog dana. Problem je u tome što se napetost u leđima retko poklapa sa šablonom — kod jedne osobe je najizraženija u predelu vrata, kod druge u ramenima, kod treće u donjem delu leđa.

Kako naši terapeuti pristupaju masaži leđa

U Bergamo 5, terapeuti prate kako telo reaguje tokom samog tretmana — gde je mišić najtvrđi, koji pritisak u tom trenutku ima smisla, i gde je potrebno više pažnje. Cilj nije samo da masaža prija dok traje, već da leđa zaista osete olakšanje posle.

Ovakav pristup zahteva iskustvo i pažnju — terapeut mora da prepozna razliku između napetosti izazvane dugim sedenjem, stresom ili lošim položajem tela, i da tretman prilagodi tome.

Najčešći uzroci napetosti u leđima

• Dugo sedenje za kompjuterom ili u vožnji

• Nagomilan stres koji se "seli" u mišiće

• Loš položaj tela tokom rada ili spavanja

• Nedostatak redovnog kretanja

• 
  

Zakažite masažu prilagođenu vašem telu

Ako leđa nose napetost koja se ne gubi sama od sebe, vreme je za tretman koji prati vaše telo, ne šablon. Kontaktirajte nas putem DM-a ili telefona +381 64 13 71 399, ili rezervišite termin online.