Sportska masaža

Service Description

Šta je sportska masaža? ​Sportskom masažom se smatra ona masaža koja prodire dublje u mišIćno tkivo sa nešto jačim pritiskom. Ona pomaže da smanjite bolove u mišićima i upalne procese. Ulazi u sastav treninga i takmičenja zdravih sportista, kao i kod rekreativaca sa povećanim fizičkim aktivnostima. Primenjuje se pre, za vreme i posle sportskih aktivnosti. Prema nameni, sportska masaža se može podeliti na pripremnu i oporavljajuću.